
・シチュー
・サラダ(市販のサラダ、かぼちゃサラダ、ミニトマト、ブロッコリーのごまマヨ和え)
・パン
市販のサラダに、冷凍かぼちゃで作ったかぼちゃサラダと、冷凍庫に少し残っていた冷凍ブロッコリーで作ったごまマヨ和え、ミニトマトを添えました。冷凍食材や残り物を活用しながら、彩りも良く、野菜をしっかり摂れる献立になりました。
夕食記録
・シチュー
・サラダ(市販のサラダ、かぼちゃサラダ、ミニトマト、ブロッコリーのごまマヨ和え)
・パン
市販のサラダに、冷凍かぼちゃで作ったかぼちゃサラダと、冷凍庫に少し残っていた冷凍ブロッコリーで作ったごまマヨ和え、ミニトマトを添えました。冷凍食材や残り物を活用しながら、彩りも良く、野菜をしっかり摂れる献立になりました。